La Hidratación

¿Desea obtener más información sobre la ingesta de líquidos? Nuestros pasantes investigaron los beneficios de la ingesta adecuada de agua y la cantidad recomendada por día, ¡y los sustitutos saludables!

Glasses of Water

Los Suplementos

Nuestros pasantes investigaron diferentes tipos de suplementos y sus pros y sus contras!

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Guía de Inicio

¡Nuestros pasantes desarrollaron una "guía de inicio" fácil e intuitiva para que cualquiera se preparara para comenzar su viaje de fitness!

Ready Set Go